Véritable philosophie, le yoga a de nombreux bienfaits physiques et psychologiques.  La pratique régulière des différentes postures et exercices de méditation entretient le corps et aide à affronter les désagréments de la vie quotidienne. Enfants, personnes âgées et même femmes enceintes, le yoga s’adresse à tout le monde. Rejoignez-nous au cours de yoga du mardi soir, à la Cabane d’Emma.

Les bénéfices du yoga

  • Le yoga aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement
  • Le yoga améliore la concentration et la respiration
  • Le yoga entretient la souplesse
  • Le yoga apporte de l’équilibre
  • Le yoga développe la créativité
  • Le yoga vous ouvre les portes de la culture indienne, de sa philosophie et sa spiritualité

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10€ le cours de 60 minutes, uniquement sur réservation

Yoga pour les adultes et enfants à partir de 13 ans

  • Mardi à 10H
  • Jeudi à 19H30
  • Samedi à 10H

Yoga pour les enfants de 5 à 12 ans

  • Samedi à 11H

Appelez-nous pour réserver votre place au prochain cours (06 10 87 90 25) ou envoyez-nous un message ci-dessous.

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